パワープレート🛹

皆さんこんにちは！
メディカルフィットネスジムトリートです😌

今回は、【トレーニング初心者の方】や【シニア世代の方】、【腰痛や膝痛をお持ちの方】におすすめのトリート器具を紹介したいと思います💪

その器具の名は、タイトルにもありますが　🎉パワープレート🎉　です！

パワープレートは、筋肉の反射反応を引き起こす３次元の振動を生み出す器具です！
2次元的な振動を生み出す、器具が多い中３方向の振動が様々な効果をもたらします。
ダイエット効果はもちろん、体に痛みのある方でも気兼ねなく使うことができます。
詳しくは店頭でお聞きください🥰

トリートで個人に合った運動をしましょう！