ハーフバランスボールが登場

ハーフバランスボールの主な効果は「体幹・下肢の安定性向上、バランス能力改善、神経筋制御の向上」になります。

スポーツパフォーマンスを高めたい方(ゴルフ・サッカー・マラソンなど)や高齢になり転倒のリスクが気になる方におすすめです。

そんな悩みがある方は是非当ジムにお越しください🎉