ABOUT Trytoについて

CONCEPT

どのような方にも、より健康的に、充実した毎日を過ごしてもらいたい――。
そんな思いから、Trytoは誕生しました。

「ジムに通うのが初めて」「力にはあまり自信がない」という方も大歓迎。
トレーニングのプロが一対一で指導するほか、
医療分野に精通スタッフがしっかりサポートします。

あなたにピッタリなメニューで、
より効果的な運動に取り組んでいきませんか？

PROFILE

PHARMACIST
井上 宗隆
PROFILE
  • 薬剤師
  • 健康運動指導士
  • リズムトレーニングディフューザー
MESSAGE
パーソナルジムのメリットは、会員様ごとに専属のトレーナーがつき、一人ひとりに適したトレーニングメニューを提案できること。トレーナーと二人三脚で基礎代謝アップなどのダイエットやストレス解消などに取り組んでいく形になります。これにより、一般的なスポーツジムやフィットネスジムと比較して、より高い効果が期待できるでしょう。

通常パーソナルジムは料金が高めに設定されています。しかし、トレーナーからマンツーマンでアドバイスをもらえるため、比較的短い期間で目標を達成できる確率が高いです。長い目で見たとき、高い料金を払って短期集中で取り組んだ方が費用を抑えられる可能性があります。

パーソナルトレーニングでは、しっかりと筋肉をつけながら脂肪も落としていきます。多くの方が減量につなげられるほか、リバウンドしにくいカラダづくりを目指すことが可能です。ただし、減量に成功した安心からジムに通うことをやめてしまうと、リバウンドのリスクも。理想のボディラインを維持するためにも、継続して運動をし続けることが欠かせません。Trytoでは効果の高いトレーニングノウハウだけでなく、セルフトレーニング方法についてお伝えしています。ぜひ楽しみながら、健やかなカラダを手に入れていただければ嬉しいです。

ACCESS

店名
メディカルフィットネスジム トリート
住所
〒700-0027
岡山県岡山市北区清心町1-26
電話番号
070-9316-3933
営業時間
9:00～20:00
定休日
日曜、祝日
最寄り駅
各線「岡山駅」より徒歩約8分